Dein 'NACKT gut aussehen' - Programm

Ganz gleich, ob Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener, ob du dein Körperfett reduzieren oder Kraft und Muskeln aufbauen möchtest - dein Programm wird individuell auf dich abgestimmt. 

Das bekommst du

  • Analyse deines Hormonhaushaltes & Ausgleichen hormoneller Blockaden
  • Kontrolle deines Fortschritts durch die Körperfettmessungen

Infos zur Hormonanalyse findest du  hier...

  • Ernährung angepasst an deine Hormonanalyse; so wird z.B. dein Kohlenhydratbedarf bestimmt
  • Keine Diät, kein Kalorienzählen, kein Hungern

  • Du hast die Wahl zwischen 3 Trainingsvarianten: Gym, Running, Home
  • Kurze & intensive Workouts: 20-60 min
  • Kein stundenlanges Ausdauertraining
  • Du kannst in 4 Wochen bis zu 6% Körperfett verlieren 
  • Entdecke das Entgiftungsprogramm bei dem du abnehmen und deinen Körper von Giftstoffen befreien kannst

  • Du erhältst Alltagstipps für einen gesünderen Lifestyle
  • Du lernst wie du deinen Schlaf verbessern und Stress reduzieren kannst 
  • Finde die Ursache für: Schlafstörungen, Müdigkeit, PMS, Migräne, Magen-Darm- und Menstruationsbeschwerden
  • Stuhlanalysen und Speicheltests helfen dabei. Denn je gesünder du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.

Dein Erfolgspaket für deinen Fortschritt

Dein Erfolgspaket beinhaltet einen Eingangscheck à 90 Minuten und 5 Folgetermine alle 4 Wochen à 30 Minuten. Damit die Übungen korrekt ausgeführt und das Trainingsprogramm richtig umgesetzt wird, gibt es die Pakete Premium und Platin. Die Personal Training Einheiten gewährleisten eine bessere Qualität der Übungsausführung und somit deutlich größere Fortschritte.

Dein Sprungbrett für deinen Fortschritt: Personal Training.

Platin

inkl. 20 Std. Personal Training


Ideal für alle, die das Maximum aus ihrem Erfolgsprogramm holen wollen. Für das Maximum an Kraft und Gesundheit. 

 

Im Personal Training erlernst du

die optimale Übungsausführung, welche dir auch zukünftig im eigenständigen Training zu noch mehr Fortschritt verhilft.

 

Das Paket beinhaltet:

  • 6 Termine alle 4 Wochen
  • Eingangscheck und Beratung
  • Auswertung diverser Fragebögen 
  • Bewegungsdiagnostik
  •  wöchentlich 1x 60 Min. Personal Training (insg. 20 Std.)

Ein Termin beinhaltet:

  • Hormonanalyse
  • Individuelle Ernährungsstrategie
  • Strukturierter Trainingsplan
  • Empfehlung für Nahrungsergänzung

INVESTITION

1.690€

 

 

Premium

inkl. 3 Std. Personal Training

Ideal für alle, die mehr aus ihrem Erfolgsprogramm holen wollen.

Für mehr Kraft und Gesundheit. 

 

Im Personal Training erlernst du die korrekte Übungsausführung, welche dir auch  zukünftig im eigenständigen Training zu mehr Fortschritt verhilft.

 

Das Paket beinhaltet:

  • 6 Termine alle 4 Wochen
  • Eingangscheck und Beratung
  • Auswertung diverser Fragebögen 
  • Bewegungsdiagnostik
  • 3x 60 Min. Personal Training

Ein Termin beinhaltet:

  • Hormonanalyse
  • Individuelle Ernährungsstrategie
  • Strukturierter Trainingsplan
  • Empfehlung für Nahrungsergänzung

INVESTITION

590€

 

 

Basis

-


 Ideal für alle, die mehr rausholen wollen.

 

Das Paket beinhaltet:

  • 6 Termine alle 4 Wochen
  • Eingangscheck und Beratung

Ein Termin beinhaltet:

  • Hormonanalyse
  • Individuelle Ernährungsstrategie
  • Strukturierter Trainingsplan
  • Empfehlung für Nahrungsergänzung

INVESTITION

390€

 

 


Personal Training

 Paketpreise oder Partnerdeals für Personal Training auf Anfrage. Einzelstunde Personal Training (60 Min.) = 79€.